Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Blog
Wszystkie posty
Motywacja
06.01.2018
87 713,22 MAMY REKORD! POMAGAĆ WARTO!
Jest rekord! 87 713,22 to kwota, która dwuktornie przewyższa ostatni wynik. Cała kwota będzie przekazana dla wcześniaka Olka Szymańskiego. Osobiście szykowałem [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
20.12.2017
POMOC SZYMONOWI SZYMCZAKOWI W POWROCIE PO KONTUZJI – PODSUMOWANIE
Projekt powrotu po kontuzji Szymona rozpoczęliśmy od zadbania o żywienie. Otrzymał on dostosowany do siebie plan żywieniowy oraz posiłki dostarczane. [...]
Czytaj dalej >>
Trening
13.12.2017
WPROWADZENIE DO TRENINGU PO KONTUZJI
Trwa praca nad powrotem do pełni sił Szymona Szymczaka! Przebieg ostatnich zajęć Szymona z trenerem Futbol Bonito Wiktorem Wróblem zobaczyć [...]
Czytaj dalej >>
Żywienie
06.12.2017
ANALIZA BADAŃ KRWI
Współczesna nauka daje nam szerokie spektrum możliwości w obszarze monitoringu treningu sportowego. Badamy, jak organizm reaguje na obciążenie i odnosząc [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
03.12.2017
GŁOWA PODSTAWĄ SUKCESU – PRZYGOTOWANIE MENTALNE 2017
Wierzę, że istnieje coś takiego jak model sukcesu i dlatego bardzo chętnie słucham ludzi, którzy ten sukces osiągnęli. Tak było [...]
Czytaj dalej >>
Żywienie
29.11.2017
NIETOLERANCJA POKARMOWA
Aktualnie bardzo modnym tematem są nietolerancje pokarmowe. Czy aby na pewno to tylko moda? Wiele osób decyduje się na odstawienie [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
26.11.2017
„NAJLEPSZY” – Najlepszy polski film jaki widziałem!
Dla mnie to historia o poziomie determinacji i zaangażowania zarezerwowany tylko dla prawdziwych legend! Historia człowieka, który jest narkomanem. Mieszka [...]
Czytaj dalej >>
Trening
22.11.2017
ODŻYWIANIE PODCZAS KONTUZJI
W karierze każdego sportowca przychodzi chwila w której doznaje kontuzji. Biorąc pod lupę samych reprezentantów Polski, którzy w ostatnim czasie [...]
Czytaj dalej >>
Żywienie
15.11.2017
RONALDO, LEWANDOWSKI, SZYMON SZYMCZAK- ILE MAJĄ TKANKI TŁUSZCZOWEJ?
Szymon Szymczak jak już wcześniej nadmieniłem to gość z determinacją godną biografii, dlatego jasnym jest, że praktycznie wyeliminował słodycze, napoje [...]
Czytaj dalej >>
Trening, Uncategorized
08.11.2017
EWENEMENT MOTORYCZNY – POWRÓT PO KONTUZJI
Jak często trafia się zawodnik najszybszy, najbardziej wytrzymały z największą mocą w drużynie?( czy to nie przesadzona opinia jest kilku [...]
Czytaj dalej >>