Blog

Wszystkie posty

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – GRZEGORZ KRYCHOWIAK #9

Żywienie

20.06.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – GRZEGORZ KRYCHOWIAK #9

W dziewiątym odcinku serii „ulubione posiłki znanych sportowców” tym razem Polak! Wczorajszy mecz reprezentacji Polski z Senegalem z pewnością nie [...]

Czytaj dalej >>

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – GARETH BALE #8

Żywienie

06.06.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – GARETH BALE #8

Ósma część ulubionych posiłków znanych sportowców i kolejny piłkarz Realu. Tym razem zawodnik, który w finale Ligi Mistrzów błyszczał najjaśniej. [...]

Czytaj dalej >>

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – SERGIO RAMOS #7

Żywienie

23.05.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – SERGIO RAMOS #7

W siódmym odcinku ulubionych posiłków znanych sportowców kontynuujemy wątek finału Ligi Mistrzów! W poprzednim wpisie omówiliśmy danie Mohameda Salaha, w [...]

Czytaj dalej >>

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – MOHAMED SALAH #6

Żywienie

25.04.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – MOHAMED SALAH #6

W szóstym odcinku ulubionych posiłków znanych sportowców czas na danie Mohameda Salaha! 2 bramki w półfinale Ligi Mistrzów, 43 (póki [...]

Czytaj dalej >>

Jak trenować przyśpieszenie gry ala Iniesta ?

Trening

22.04.2018

Jak trenować przyśpieszenie gry ala Iniesta ?

Żeby móc przyśpieszać grę, trzeba umieć przyśpieszać. Nie odkryłem Ameryki, ale w tych podstawach leżą duże rezerwy dlatego w treningu [...]

Czytaj dalej >>

Bądź zwrotny jak Eden Hazard! Czyli jak poprawić zwrotność z piłką i bez piłki ll #16

Trening

08.04.2018

Bądź zwrotny jak Eden Hazard! Czyli jak poprawić zwrotność z piłką i bez piłki ll #16

Dlaczego akurat Hazard? -> https://www.youtube.com/watch?v=_Mo_8z2AIy0 Messi, Neymar, Alexis Sanchez to dla mnie mistrzowie w temacie zmiany kierunku biegu, ale jakoś ta [...]

Czytaj dalej >>

Placeholder Image

Żywienie

28.03.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – CRISTIANO RONALDO #5

W dzisiejszym wpisie w końcu nadszedł czas na słynnego CR7 i jego ulubioną potrawę! Portugalczyk to tytan pracy słynący ze [...]

Czytaj dalej >>

Placeholder Image

Żywienie

28.03.2018

ULUBIONE POSIŁKI ZNANYCH SPORTOWCÓW – NEYMAR #4

Kolejny wpis i kolejny wielki piłkarz na tapecie – Neymar! Brazylijczyk może kojarzyć się z luzem nie tylko na boisku, [...]

Czytaj dalej >>

Placeholder Image

Trening

25.03.2018

Jak trenować indywidualnie 9 latka? ll TRENING INDYWIDUALNY #15

Jak zaczynał Nadal, Ronaldo czy Kobe Brayant? Czy bez presji, z samą zabawą czy też od najmłodszych lat weszli w [...]

Czytaj dalej >>

Placeholder Image

Trening

17.03.2018

Jak poprawić Szybkośc wielokierunkową? Poruszanie rotacyjne ala Suerez :)

Ile razy piłkarz zmienia kiedunek biegu podczas meczu? Chętnie zobaczyłbym statystyki, ale 90 minut meczu to praktycznie ciągłe zmiany kierunku [...]

Czytaj dalej >>

1 2 17