Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Blog
Wszystkie posty
Motywacja
15.01.2015
CZŁOWIEK NIEZNISZCZALNY – KUBA BŁASZCZYKOWSKI
Jak podnieść się po sytuacji, gdy w wieku 10 lat Nasz tata zadaję śmiertelny cios naszej mamie i ją zabija? [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
14.01.2015
PROJEKT 300 (DZIEŃ 6-9)
https://www.facebook.com/photo.php?v=630333627113126 Z pamiętnika „człowieka szklanki”: Dzień 6 (Sobota) dzień wolny- najtrudniejszy ze wszystkich. Niewiem jak ty, ale ja bardzo lubię [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
08.01.2015
PROJEKT 300 – DZIEŃ 4 (NIC CIEKAWEGO)
W tym dniu nie wydarzyło się nic co mogłoby Was zainteresować 😉 Może z wyjątkiem tego, że tym razem po [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
07.01.2015
PROJEKT 300 – DZIEŃ 3: BŁĘDY- UKRYWAĆ CZY PRZYZNAWAĆ SIĘ DO NICH?
BŁĘDY – możemy je popełniać czy nie? Przyznawać się do nich czy nie? Kieron Dyer były pomocnik reprezentacji Anglii i [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
06.01.2015
PROJEKT 300 – DZIEŃ 2
Dziś święto Trzech Króli, ale większe siłownie otwarte, dlatego warto było skorzystać. Trening na nogi zaliczony! Z powyższej tabelki wynika, [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
05.01.2015
PROJEKT 300 – DZIEŃ 1
Już pierwszego dnia mój plan został lekko zmodyfikowany, bo na koniec rehabilitacji dorzuciliśmy bieganie 3×3 minuty na bieżni (prędkość 9km/h) [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
04.01.2015
PROJEKT 300 – PLAN. JAK GO ZROBIĆ?
Jest takie chińskie przysłowie: „ Jeśli nie wiesz dokąd idziesz, najprawdopodobniej tam nie dojdziesz”. W myśl tej zasady trzeba wiedzieć, [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
03.01.2015
PROJEKT 300
Kto oglądał ten film potwierdzi, że spartańska armia 300 robiła wrażenie. Byli wszechstronnie przygotowani, „wyżyłowani” i twardzi jak skała! Byli [...]
Czytaj dalej >>
Trening
30.12.2014
WYZWANIE RADO – MUSCLE UPY czyli podciąganie ponad drążek
Jedno z najprzyjemniejszych uczuć, które człowiek doznaję w życiu to takie w którym robimy coś, co wydawało się nam niemożliwe [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
29.12.2014
22 672 ZŁ ZEBRANE NA TURNIEJU CHARYTATYWNYM W BŁASZKACH! SKĄD TAK DUŻA KWOTA?
Błaszki- miasto z województwa Łódzkiego, z powiatu sieradzkiego liczące 2132 mieszkańców. Nie jest to wielka metropolia, więc jak udało się [...]
Czytaj dalej >>