Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Blog
Wszystkie posty
Motywacja
23.09.2015
ŻYĆ Z PASJĄ BOHDANA TOMASZEWSKIEGO!
Brał udział w Powstaniu Warszawskim w wieku 23 lat, widział na żywo marszałka Piłsudskiego, komentował 12 Igrzysk Olimpijskich, można byłoby [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
23.09.2015
WIDZEW NIGDY NIE ZGINIE!
Piłka nożna to dla mnie i dla wielu kibiców coś więcej niż sport. W piłce nożnej jak w życiu- czasem [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
23.09.2015
CHWILĘ, DLA KTÓRYCH WARTO ŻYĆ!
Życie to nie suma oddechów, ale chwil zapierających dech w piersiach” Życie się podobno dla chwil, a ta chwila należała [...]
Czytaj dalej >>
Żywienie
23.09.2015
KOKTAJL LEKIEM NA CAŁE ZŁO
Koktajl – może rozwiązać problem na który cierpi większość naszego społeczeństwa czyli brak czasu. Czas przygotowania z wyjątkowo leniwym podejściem [...]
Czytaj dalej >>
Operacja
23.09.2015
REHABILITACJA ACL#14 – WYPROST I ROZCIĄGANIE (12 najskuteczniejszych ćwiczeń)
Temat znany wszystkim, którzy mieli rekonstrukcję więzadeł krzyżowych przednich (ACL). Bardzo, bardzo istotna kwestia. Przygotowałem wraz z konsultacją z fizjoterapeutą [...]
Czytaj dalej >>
Operacja, Trening
11.09.2015
KIEDY MOŻNA WRÓCIĆ DO TRENINGÓW? JAK ZBADAĆ SIŁĘ KOŃCZYN DOLNYCH?
Operacja za nami, rehabilitacja w końcowej fazie. Po czym można stwierdzić czy jesteśmy gotowi na wejście w trening z pełnym [...]
Czytaj dalej >>
Trening
11.09.2015
STRZELBA – JAK INDYWIDUALNIE POPRAWIĆ UDERZENIE WEWNĘTRZNĄ CZĘŚCIĄ STOPY?
Odpowiedz jest prosta: MĄDRZE TRENOWAĆ. Kluczem do doskonalenia jest POWTARZALNOŚĆ Dzisiaj na filmiku prezentuję uderzenie wewnętrzną częścią stopy z podania [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
11.09.2015
COME BACK MARZEŃ! Wrócił z popiołów.
Tym razem prawie 300 dni rozłąki od piłkarskiej murawy… Stąd projekt 300, który właśnie 20 czerwca mógł zostać oficjalnie zakończony [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja
09.05.2015
PIERWSZY MECZ CORAZ BLIŻEJ. I TO JAKI…
Po prawie roku wracam na boisko, a przynajmniej mam taki plan 😉 20 czerwca gwiazdy ekstraklasy, gwiazdy biznesu, i …ja [...]
Czytaj dalej >>
Motywacja, Operacja
03.05.2015
JAK SOBIE RADZIĆ PODCZAS KONTUZJI/ CHOROBY?
Na czym jak na czym, ale na kontuzjach i chorobach to się trochę znam. Nie bez przyczyny żartowali za „czasów [...]
Czytaj dalej >>