Dlaczego blog? Popełniałem przez swoje życie wiele błędów, wiele rzeczy robiłem źle. Uświadomiłem sobie to dopiero na stole operacyjnym… Mój powrót na boisko trwał 704 dni i przez okres poznałem na własnym przykładzie skuteczność i nieskuteczność wielu ćwiczeń. Konsultowałem się z ludźmi mądrzejszymi i bardziej doświadczonymi ode mnie. Nie chciałbym, żeby mój przypadek poszedł na marne i chciałbym podzielić się doświadczeniem swoim, jak również ludzi, którzy mi pomogli. Jak chcę to zrobić pokaże zamieszczony filmik video 😉
Co sobotę będę publikował post. Już w sobotę (19.04.2014) wrzucę pierwszy filmik dotyczący mojego treningu 😉
