Środkowy pomocnik naszej reprezentacji, mimo gry w najlepszych europejskich ligach (Hiszpania, Francja, Włochy), wciąż wierny jest tradycyjnym polskim daniom. W wielu wywiadach podkreśla, że jego ulubionym posiłkiem są... pierogi z truskawkami :) Przy odrobinie chęci może okazać się to ponadprzeciętnie zdrowa i smaczna potrawa!
Dzisiejsza propozycja to pierogi przygotowane przy użyciu mąki orkiszowej. To bardziej korzystny wariant dla naszego zdrowia aniżeli użycie zwyczajnej mąki pszennej. Przewagą orkiszu jest jego bogactwo - jest m.in świetnym źródłem witamin z grupy B (niacyna, tiamina i ryboflawina). Składniki mineralne zaś jakie zawiera orkisz to przede wszystkim żelazo, miedź oraz mangan.
Drugi najważniejszy składnik naszego dzisiejszego dania to truskawki. Tym razem nie "na torcie" a "na pierogach" ;) Ten czerwony owoc, oprócz tego, że świetnie smakuje jest też bardzo pożyteczny dla naszego organizmu. Działają dobrze na pracę nerek, wątroby, a nawet łagodzą ból gardła! Truskawki bogate są przede wszystkim w witaminę C, kwas foliowy i B6. Zawierają też praktycznie wszystkie niezbędne mikroelementy oraz makroelementy - głównie magnez, mangan i miedź.
Kolejne mecze reprezentacji Polski już niebawem. W niedzielę mierzymy się z Kolumbią w meczu "o wszystko". Miejmy nadzieję, że nie będzie to przedostatni mecz naszej Kadry na mundialu. Kibicujmy naszym! Nic nie stoi na przeszkodzie, by robić to jedząc przygotowane w ten sposób pierogi w truskawkami :)
